今回はうさぎのポーズ＋ヘッドマッサージ。
頭頂にある「百会」というツボを刺激していきます。
眼精疲労に効果的ですよ👀✨
リラックス効果も高いので、眠る前に行うのもオススメです。
ついついスマホを見すぎた日の夜など、是非お試しください😌
首を痛めている方は、治るまでやめておきましょう。
インスタグラム caio110
#ヨガ #ウサギのポーズ #眼精疲労
最強のWordPressテーマ「THE THOR」
本当にブロガーさんやアフィリエイターさんのためになる日本一のテーマにしたいと思っていますので、些細なことでも気が付いたのであればご報告いただけると幸いです。ご要望も、バグ報告も喜んで承っております！
日本国内のテーマでナンバー1を目指しております。どうか皆様のお力をお貸しください。よろしくおねがいいたします。
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